BODYART® to funkcjonalny trening fitness z nurtu Body and Mind.
BODYART® inspirowany jest Jogą i Tradycyjną Medycyną Chińską, stworzony w oparciu o teorię Yin&Yang i teorię pięciu żywiołów.  Podczas treningu zaangażowane są mięśnie całego ciała, a ćwiczenia są tak dobrane i opracowane, żeby budować siłę i świadomość, działać terapeutycznie na aparat ruchu oraz zwiększać mobilność. Istotną rolę w BODYART® gra oddychanie, ponieważ jest ściśle powiązane z naszym dobrym samopoczuciem. Oddychanie zespala wysiłek fizyczny i świadomość psychiczną, wpływa na poczucie wewnętrznej równowagi i harmonii. Całość połączona jest w płynny ruch, flow , przez wielu porównywany do energii płynącej z tańca.